Pele: Constituição e funções

Explicação

É o maior órgão do corpo, revestindo-o.

A pele é resistente e flexível, apresentando diferentes espessuras, sendo, por exemplo, mais fina nas pálpebras e mais grossa na planta dos pés. É, ainda, constituída por duas camadas.

1.	Epiderme	Camada exterior
2.	Derme	Camada interior

Funções da pele

Protetora	Impede a entrada de susbtâncias, microorganismos e a desidratação, torna o corpo impermeável e possibilita a formação de vitamina D
Termorreguladora	Mantém a temperatura corporal
Excretora	Elimina água e resíduos pela transpiração
Sensorial	Responde a vários estímulos

Cor da pele

A melanina encontra-se na epiderme e é responsável pela cor da pele, protegendo-a dos raios solares perigosos:

Uma pele com mais melanina é mais escura e está mais protegida dos raios solares;
Uma pele com menos melanina é mais clara e é mais afetada pelos raios solares.

Exposição solar

A exposição moderada ao sol é benéfica para a saúde, pois a luz solar é um fator importante na formação da vitamina D que é essencial para os ossos.

Contudo, a e exposição solar excessiva pode prejudicar o organismo:

Envelhecimento da pele;
Agravar doenças circulatórias;
Provocar doenças graves, como o cancro da pele.

Existem alguns comportamentos que deves adotar para evitar os efeitos negativos da exposição solar:

Evitar estar ao sol nas horas de maior intensidade luminosa (entre as 11h e as 16h);
Proteger bebés e crianças da luz solar direta;
Aplicar protetor solar e reaplicar sempre que necessário.

Queimaduras solares

Os raios ultravioletas do sol podem provocar vários estragos na pele, como as queimaduras solares.

Os sintomas das queimaduras solares são:

Pele vermelha, dorida e muito quente;
Bolhas e dor intensa nas regiões queimadas.

Algumas dicas para aliviar as queimaduras solares são:

Aplicar compressas de água fria;
Beber bastante água;
Evitar a exposição solar