Esqueleto: Constituição e proteção

Explicação

Os animais vertebrados possuem um esqueleto interno que sustenta o corpo, constituído por ossos de várias formas e tamanhos.

Funções do esqueleto humano

Função	Explicação
Suporte	Dá forma e estrutura ao corpo
Proteção	Protege órgãos vitais como os pulmões e o cérebro
Locomoção	Permite o movimento, em conjunto com os músculos e articulações
Reserva de sais minerais	Reserva de cálcio e fósforo

Composição do esqueleto humano

É composto por 206 ossos que podem ser longos, curtos ou planos.

Os ossos estão ligados entre si por articulações.

O esqueleto humano divide-se em três partes: cabeça, tronco e membros.

Cabeça

No esqueleto da cabeça podem se distinguir o crânio e a face.

Crânio
1.	Osso frontal
2.	Osso parietal
3.	Ossos temporais
4.	Osso occipital
Face
5.	Ossos nasais
6.	Ossos malares
7.	Maxilar superior
8.	Mandíbula

Tronco

Os principais ossos do tronco são a coluna vertebral, o esterno e as costelas.

A coluna vertebral é composta por vértebras e é a estrutura central do esqueleto humano. As costelas ligam-se à coluna e ao esterno, formando assim a caixa torácica.

1.	Tronco
2.	Caixa torácica
3.	Esterno
4.	Vértebras
5.	Costelas

Membros

Estão ligados ao tronco e podem ser superiores ou inferiores. São responsáveis pelo maior número de movimentos.

Membros superiores

Liga-se ao tronco pelo ombro.

A. Escápula

B. Braço

C. Antebraço

D. Mão

1. Clavícula

2. Omoplata

3. Rádio

4. Cúbito

5. Rádio

6. Carpo

7. Metacarpo

8. Falanges

Membros inferiores

Liga-se ao tronco pela anca.

A. Anca

B. Coxa

C. Perna

D. Pé

1. Ilíaco

2. Fémur

3. Rótula

4. Tíbia

5. Perónio

6. Tarso

7. Metatarso

8. Falanges

Saúde do esqueleto

Existem atitudes e comportamentos que diminuem os efeitos do envelhecimento dos ossos e articulações:

Alimentação variada e rica em cálcio e fósforo;
Praticar exercício físico regularmente;
Dormir num colchão que se molde ao formato do corpo;
Ter posições corretas ao andar, transportar objetos e ao sentar.

Um dos riscos que podes correr se não tomares cuidado com o teu esqueleto são as fraturas ósseas, que resultam de quedas,pancadas, etc.